Si en aquests moments està pensant de quedar-se embarassada, és recomanable visitar el dentista o el periodontòleg perque li faci una valoració de la seva situació bucal, amb especial atenció a les seves genives, i que realitzi el tractament necessari abans d’iniciar l’embaràs. Així, no només estarà cuidant la seva boca, sinó que estarà ajudant a evitar un part prematur o a tenir un nadó de baix pes.
En cas de tenir gingivitis abans de l’embaràs, l’ha de tractar un professional eliminant la placa bacteriana que la produeix i instaurant unes pautes d’higiene a la llar que previnguin que s’acumuli novament.
És recomanable raspallar-se les dents almenys dues vegades al dia i netejar l’espai entre les dents amb seda o raspalls interdentals.
En cas que ja estigui embarassada i el seu dentista hagi detectat cap problema —com ara càries, gingivitis o periodontitis—, pot fer-se el tractament durant l’embaràs, especialment entre la setmana 14 i la 20, ja que s’ha demostrat que en aquest període és segur per a la mare i per al fetus.
Si té nàusees per culpa de l’embaràs, procuri raspallar-se en el moment del dia en què se senti millor, i fer-ho sense pasta de dents. Si vomita, tingui en compte que l’àcid pot afavorir la càries i l’erosió dental. Per això, després de vomitar intenti esbandir-se la boca amb aigua i una culleradeta de bicarbonat, i postposi el raspallat dental uns 30 minuts.
Per reduir el risc de càries, eviti menjar entre hores o prendre begudes dolces o carbonatades.
