Solucions per a les persones que estrenyen les dents (bruxisme)
Per a aquelles persones que estrenyen les dents i les desgasten, fins i tot si tenen dolor a la cara en aixecar-se o mals de cap o cervicals freqüents, l’ús d’una fèrula de descàrrega pot ajudar.
Les fèrules descarreguen la tensió, evitant danys a les dents ia l’articulació temporomandibular (la que uneix la mandibula al crani). Solen fer-se servir a les nits, encara que també es poden fer servir durant el dia si es requereix.
És important que la fèrula sigui personalitzada, adaptada a les situacions bucals del pacient, i hem de fugir de les que són estàndard i es conformen a casa amb calor.
A la nostra clínica dental apliquem fèrules nobrux; obtenim la forma de la boca de manera digital, amb un escàner intraoral, que ens permet obtenir un model de la boca sense pastes i molt més exacta. Aquest sistema de treball digital també ajuda en el disseny d’una placa de gruix essencial, que afavoreix la comoditat i la retenció.
Les fèrules de descàrrega relaxen la mandíbula durant la nit. Són acríliques, duradores i resistents al pas del temps i el seu color evita veure-les groguenques.
Per cert, no les deixeu a l’abast del vostre gos! Hem vist que els encanta mossegar-les quan no ens adonem. Recordeu guardar-la a la caixa després del rentat.
Recomanem el rentat immediatament després de retirar-la al matí, si és possible amb un raspall dur (només per a la fèrula, no per a les dents) o un especific de pròtesi, amb una mica de sabó líquid neutre, per després esbandir-lo bé i assecar-lo abans de posar a la caixa. Un cop a la setmana recomanem fer servir una pastilla específica de neteja de pròtesis. Cal assegurar-se que la caixa també quedi sempre neta i seca, per evitar la proliferació de bacteris. No es poden posar a bullir ni deixar en aigua calenta quan es netegin.
Juntament amb l’ús de fèrules de descàrrega, als pacients us recomanem evitar la cafeïna o els estimulants que augmenten la contractura dels músculs, incrementant el bruxisme, i intentar buscar modificacions en l’estil de vida que redueixin l’estrès.
