Soluciones para las personas que aprietan los dientes (bruxismo)
Algunas personas aprietan sus dientes mientras duermen. Esta es una patología que se llama bruxismo, y que ocasiona dolor de cabeza al levantarse, dolores en mandíbulas, oídos y nuca, e incluso desgaste de los dientes.
En estos casos, una férula es de gran ayuda. Descarga la tensión, evita daños en los dientes y en la articulación temporomandibular (la que une la mandíbula al cráneo). La férula para el bruxismo suele usarse para dormir, pero puede utilizarse durante el día si es necesario.
Es importante adaptar la férula a la situación bucal del paciente, huyendo de las que son estándar y se conforman en casa con calor.
En nuestra clínica dental aplicamos férulas nobrux; obtenemos la forma de la boca de manera digital, con un escáner intraoral, que nos permite obtener un modelo de su boca sin pastas y mucho más exacta. Este sistema de trabajo digital ayuda también en el diseño de una placa de grosor esencial, que favorece la comodidad y la retención.
Las férulas de descarga relajan la mandíbula durante la noche. Son acrílicas, duraderas y resistentes al paso del tiempo y su color evita verlas amarillentas.
Por cierto, ¡no las deje al alcance de su perro! Hemos visto que les encanta morderlas cuando no nos damos cuenta. Recuerde guardarla en la caja tras su lavado.
Recomendamos el lavado inmediatamente tras retirarla por la mañana, a ser posible con un cepillo duro (sólo para la férula, no para los dientes) o un especifico de prótesis, con un poco de jabón líquido neutro, para luego enjuagarlo bien y secarlo antes de colocar en la caja. Una vez a la semana recomendamos el uso de una pastilla especifica de limpieza de prótesis. Hay que asegurarse de que la caja también quede siempre limpia y seca, para evitar la proliferación de bacterias. No se pueden poner a hervir ni dejar en agua caliente cuando se limpien.
Junto con el uso de férulas de descarga, a los pacientes les recomendamos evitar la cafeína o los estimulantes que aumentan la contractura de los músculos, incrementando el bruxismo, e intentar buscar modificaciones en el estilo de vida que reduzcan el estrés.
