Cómo prevenir la caries
Con prevención, podemos prevenir la caries y cuidar nuestros dientes
16 de julio de 2018
La caries es una enfermedad infecciosa. Causa deterioro dental y, en última instancia, pérdida de dientes. La caries se presenta por un desequilibrio entre los factores patológicos (bacterias, carbohidratos fermentables y disfunción salival) y los factores protectores (flujo salival, flúor y terapia antibacteriana).
¿Qué maneras hay para prevenir la caries?
Existen 4 claves fundamentales para prevenirla:
- Es importante cuidar nuestra alimentación: no abusar de hidratos de carbono, reducir el consumo de refrescos y evitar el picoteo de cosas dulces (con azúcar) entre horas.
- Conviene no comer y beber continuamente. Al dejar pasar tiempo entre comidas, la saliva neutraliza los ácidos bucales y repara los dientes.
- Hay que realizar una correcta higiene dental en casa (mínimo 2 veces al día, durante 2 minutos) sin olvidar los espacios interdentales. Un consejo es utilizar pasta de dientes y colutorios que contengan flúor.
- No olvidar las revisiones en la clínica dental: es importante visitar periódicamente al profesional para realizar una revisión y una higiene dental. Como norma, una visita al año, pero puede ser necesario cada 6 meses en casos de pacientes de mayor riesgo.
La prevención es la mejor herramienta contra la caries y las enfermedades de las encías. Le ayudaremos a reducir su riesgo de estas enfermedades con un programa personalizado.
Nuria Vallcorba
Clínica Vallcorba
Nuria Vallcorba realizó sus estudios de medicina y cirugía en la Universidad autónoma de Barcelona con calificación de sobresaliente. Posteriormente se especializó en estomatología, realizó el master en Periodoncia y el doctorado en Odontología en la Universidad Complutense de Madrid, con calificación cum laude por unanimidad. Ejerce desde 1990 práctica clínica de periodoncia e implantes en Barcelona.
Dentro de la actividad científica cabe destacar, además del doctorado, la publicación de artículos en revistas y capítulos en libros a nivel nacional e internacional. Ha sido directora de la revista Periodoncia, de la Sociedad española de Periodoncia. Es conferenciante sobre Periodoncia y consultor de diferentes organismos científicos.
Ha realizado actividad docente de Periodoncia desde 1989, tanto de pregrado como de postgrado, en la Universidad Complutense de Madrid, Universidad de California-Los Angeles, Universidad de Barcelona, Universitat internacional de Catalunya y actualmente imparte docencia en el master de Periodoncia de la Universidad de Valencia.
Ha sido Presidente de la Societat Catalana d’odontologia i estomatología de la Acadèmia de Ciències Mèdiques de Catalunya i Balears y Presidente de la Sociedad Española de Periodoncia y osteointegración y de la Fundación SEPA. Actualmente es patrono de honor de dicha fundación.
