Trucos útiles sobre el uso de dentífricos

Trucos útiles sobre el uso de dentífricos

Consejos de cepillado con pasta dental

22 de enero de 2020

Es frecuente preguntarse qué dentífrico comprar para tener una buena higiene. Con menos frecuencia nos preguntamos cómo usarlo para obtener el máximo beneficio, por ejemplo, anticaries o de reducción de sensibilidad dental.

Por este motivo, le pasamos algunos consejos de cepillado con pasta dental:

El cepillo dental no debería mojarse ni antes ni después de haber puesto el dentífrico sobre el cepillo.
Si se moja, el dentífrico se diluye y, por tanto, también los productos beneficiosos que contienen para nuestros dientes. ¿Ha observado que en las películas americanas hablan y hacen mil cosas mientras se cepillan los dientes? No tienen el hábito de mojar el cepillo, por lo que no se crea la espuma que obliga a estar frente al lavabo, además de mantener la concentración de compuestos favorables para la boca.

No es necesario aplicar pasta en toda la longitud del cepillo.
La cantidad de dentífrico a usar varía en función de la edad de quien se cepilla los dientes. A partir de los dos años la cantidad corresponde al tamaño de un grano de arroz. A partir de los 6 años, se debería usar aproximadamente el tamaño de un guisante o la anchura del cepillo dental.

Al finalizar el cepillado, se puede escupir, pero no es recomendable enjuagarse.
Ya que al hacerlo se retiran en exceso los productos formulados en el dentífrico para la salud bucal.

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Nuria Vallcorba

Clínica Vallcorba
Nuria Vallcorba realizó sus estudios de medicina y cirugía en la Universidad autónoma de Barcelona con calificación de sobresaliente. Posteriormente se especializó en estomatología, realizó el master en Periodoncia y el doctorado en Odontología en la Universidad Complutense de Madrid, con calificación cum laude por unanimidad. Ejerce desde 1990 práctica clínica de periodoncia e implantes en Barcelona. Dentro de la actividad científica cabe destacar, además del doctorado, la publicación de artículos en revistas y capítulos en libros a nivel nacional e internacional. Ha sido directora de la revista Periodoncia, de la Sociedad española de Periodoncia. Es conferenciante sobre Periodoncia y consultor de diferentes organismos científicos. Ha realizado actividad docente de Periodoncia desde 1989, tanto de pregrado como de postgrado, en la Universidad Complutense de Madrid, Universidad de California-Los Angeles, Universidad de Barcelona, Universitat internacional de Catalunya y actualmente imparte docencia en el master de Periodoncia de la Universidad de Valencia. Ha sido Presidente de la Societat Catalana d’odontologia i estomatología de la Acadèmia de Ciències Mèdiques de Catalunya i Balears y Presidente de la Sociedad Española de Periodoncia y osteointegración y de la Fundación SEPA. Actualmente es patrono de honor de dicha fundación.

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